ランニングする前に読む本 」なんてストレートすぎる!

お疲れ様です文教堂ファンです。今回は、講談社 ブルーバックスより発行の田中宏暁著 ランニングする前に読む本です。ランニング関連の本は読んだことは無いの ですが、このタイトルでなぜか違和感なく手に取ってしまいました。著者の科学的視線での走り方に今度走ってみようかななんて思ってしまいます。主にどんな内容なのか?
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